找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限看帖不用回覆認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
mega 無上原亞衣進擊的巨柯南七大罪惡靈古堡國中
ntr妖妃她母sao魔法少女嶺本八美ssis 213屋根裏の

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]香格里拉・開拓異

老媽沒收兒子的手機

[繁]我獨自升級08-

中國爛尾樓現狀的小短

[繁]反派千金等級99~

泰國 女學生踢球空檔
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: esp0025242

[討論] 年近半百還是可以練的(2018/03/26更新) 關閉[複製鏈接]

  中學生(1000/4000)

聞殊草堂工頭

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1323
積分
1169 點
潛水值
32930 米
發表於 2018-5-8 08:21 PM|顯示全部樓層
blackbox 發表於 2018-5-5 02:42 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

只要願意並且身體還算健康,新聞有報導過的例子,
連90歲以上都能練。

90歲啊,還能練得動表示身體強健,真是表率,值得學習呵。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所謂愛,不過就是迎合對方喜好,
以求達到自己免於孤獨的目的。

解離傳統封建
架構嶄新思維
邁向進化大道

使用道具檢舉

帖子
789
積分
4 點
潛水值
18450 米
發表於 2018-5-13 03:08 PM|顯示全部樓層
不錯喔~伯伯~

不管多少歲都不晚~

健身就是為自己負責~

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
245
積分
391 點
潛水值
7898 米
發表於 2018-5-14 03:53 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
哇, 真是太激勵人了, 小弟小您一歲, 運動只為求健康本, 看到您的成果, 一定要來學習一下
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

聞殊草堂工頭

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1323
積分
1169 點
潛水值
32930 米
發表於 2018-5-14 06:38 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
windson640 發表於 2018-5-14 03:53 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

哇, 真是太激勵人了, 小弟小您一歲, 運動只為求健康本, 看到您的成果, 一定要來學習一下 ...

上年紀要練,切記別躁進,寧可進步慢,好過快而受傷,
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所謂愛,不過就是迎合對方喜好,
以求達到自己免於孤獨的目的。

解離傳統封建
架構嶄新思維
邁向進化大道
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-17 09:09 PM|顯示全部樓層
應該可以稍微練一下

讓大肌肉能夠趕緊出來




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
224
積分
199 點
潛水值
6912 米
發表於 2018-5-26 01:23 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我也40才開始練~加油~~~健康才是最重要的
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

成為小學生

Rank: 2Rank: 2

帖子
570
積分
202 點
潛水值
10578 米
發表於 2018-5-26 05:59 PM|顯示全部樓層
能夠一直健康的健身下去,真的是件幸福的事
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

聞殊草堂工頭

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1323
積分
1169 點
潛水值
32930 米
發表於 2018-5-27 06:06 AM|顯示全部樓層
四益 發表於 2018-5-27 12:29 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

又過了快三個月了
不知道有誒有更新ㄋㄜ

感覺有點撞牆了,進度不如一開始那麼明顯。
肌肉都往密度方向增長,而不是往體積方向。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所謂愛,不過就是迎合對方喜好,
以求達到自己免於孤獨的目的。

解離傳統封建
架構嶄新思維
邁向進化大道
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
419
積分
36 點
潛水值
11473 米
發表於 2018-5-31 01:23 AM|顯示全部樓層
也太強大了吧!健身房也很多人持續了好久,健身真的是一輩子的事
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
700
積分
689 點
潛水值
27567 米
發表於 2018-5-31 02:34 PM|顯示全部樓層
年齡應該不是問題
只要你想要練隨時都可以
上次電視還有介紹一個70歲的老阿北肌肉男




使用道具檢舉

帖子
648
積分
9 點
潛水值
13270 米
發表於 2018-6-10 07:59 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不管多少歲,只要有心,一定可以辦到的,樓主就是一個很好的例子。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

聞殊草堂工頭

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1323
積分
1169 點
潛水值
32930 米
發表於 2018-6-11 07:00 AM|顯示全部樓層
gin86 發表於 2018-6-10 07:59 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

不管多少歲,只要有心,一定可以辦到的,樓主就是一個很好的例子。

多謝謬讚了,正在為身體復原力下降,成績不進反退而傷腦筋哩。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所謂愛,不過就是迎合對方喜好,
以求達到自己免於孤獨的目的。

解離傳統封建
架構嶄新思維
邁向進化大道
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4038
積分
1031 點
潛水值
26620 米
發表於 2018-6-15 02:17 PM|顯示全部樓層
大大利害,目前自己也在努力中,給彼此加油
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  初級幼兒生(0/30)

帖子
0
積分
0 點
潛水值
50 米
發表於 2018-6-17 12:45 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
發表於 2018-6-18 10:51 AM|顯示全部樓層
請問大叔最近如何
好久沒更新了




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部