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標題: 假設一個人生活，會自己做菜還是外食族 [打印本頁]

作者: singoqde 時間: 2023-10-21 11:43 AM 標題: 假設一個人生活，會自己做菜還是外食族

好奇問大家，大家的三餐都是怎麼解決的最近有跟朋友聊到一個問題
那就是大家的三餐怎麼解決的
我自己的三餐通常是家裡一起處理
所以通常不是同一個人處理
但有朋友很酷，他是一個人生活
三餐有時候外食有時候自己準備

那要自己準備三餐其實是很累的事情
有準備過幾乎都知道
他就問了一個問題我覺得蠻值得探討的
就是如果我們都是一個人生活的話
那三餐我們會怎麼解決

我就在想對欸！如果我現在一個人生活的話
我的三餐會怎麼處理？
最後我跟他說的答案是應該會外食
或者是去大賣場買一些便宜的半成品來煮比如水餃之類的
很好奇如果大家一個人生活的話，那三餐都會怎麼解決

作者: eynyeyny246 時間: 2023-10-21 11:55 AM

個人是一人生活，三餐幾乎都是外食，偶而買水餃或食物料理包自己處理

作者: vespa568 時間: 2023-10-21 12:16 PM

會自己學著自己做菜畢竟熟能生巧做久了自然就會了

作者: qazqaz90202 時間: 2023-10-21 12:17 PM

我自己是不會下廚
頂多只會煮簡單的東西
所以我會以外食為主

作者: crd1871 時間: 2023-10-21 12:20 PM

恩,雖然不是一個人住,但因為要上班,所以通常是只有晚餐吃家裡而已,其他的早餐和午餐就是吃外食說^^

作者: austin3388 時間: 2023-10-21 12:44 PM

本人基本都買超商有折扣的便當也算外食，
偶而也會進廚房煮些麵食加一些青菜。

作者: x8691572 時間: 2023-10-21 12:45 PM

三餐都外食，那你得要很會賺錢，不然以現在外食價錢吃一餐省一點起碼都要120元以上，一天三餐，加上其他開銷就做月光族吧

作者: 楊六郎 時間: 2023-10-21 12:48 PM

應該還是會外食自己住廚房可能是共用的不太方便

作者: 八寶冰 時間: 2023-10-21 12:49 PM

一個人生活的話我會盡量選外食,在外面吃一吃再回家
這樣就可以不用洗碗洗鍋了!

作者: singoqde 時間: 2023-10-21 12:52 PM

x8691572 發表於 2023-10-21 12:45 PM
三餐都外食，那你得要很會賺錢，不然以現在外食價錢吃一餐省一點起碼都要120元以上，一天三餐，加上其他開 ...

你可以吃少一點
我遇過三餐外食族有時候會選擇超商飯糰解決一餐
一餐120說真的有點多
一天300我比較相信
而且一天300的價位也算很高了
平均一餐大約100出而已

作者: bo0531 時間: 2023-10-21 12:52 PM

外食居多吧，自己煮最麻煩的事要備料跟收拾。

作者: x8691572 時間: 2023-10-21 01:01 PM

singoqde 發表於 2023-10-21 12:52 PM
你可以吃少一點
我遇過三餐外食族有時候會選擇超商飯糰解決一餐
一餐120說真的有點多

常吃超商飯糰便當之類的，那是拿自己健康開玩笑(高鹽高鈉)，而且依台北物價，100元大概就只能吃滷肉飯雞肉飯什麼的，長期吃下來不膩麼 ? 而且很不健康，另外食量大點的，100元一定不夠吃

作者: 粉紅梯子 時間: 2023-10-21 01:05 PM

看自己的生活作息吧?
假日如果是想多休息的人不想外出睡晚一點早餐就省掉了
午餐基本上是必吃的吧，看自己財力分配，基本上有在做理財的一天能花多少都有限制能自己處理就處理，想省一點就外食，
晚餐也是看個人吧，有的人午餐吃了晚上就不會餓或是長期168的人習慣不吃

我的話早餐外食，午餐外食，晚餐看狀況，平均一周我自己會煮3 4次飯

作者: kevin630220 時間: 2023-10-21 01:07 PM

一個人只會想到的時候才自己做飯，通常一個人吃飯，真的很難煮，因為量少種類少，多煮一點吃兩餐或是吃不完，而且自己不愛吃隔夜菜，所以真的不常自己煮，除非是像煮火鍋這種可以放冷凍食材的東西，就算煮少一點也沒關係，反正食材都可以冷凍。
通常都是外食比較多的原因還有因為 "懶" 因為要洗菜、洗碗、收拾，所以外食還是最常的選項！

作者: RobVanDam 時間: 2023-10-21 01:13 PM

通常會選擇外食吧，或買簡單、可快速料理的食物，偶爾在家自己弄也不錯

作者: louis78826 時間: 2023-10-21 01:24 PM

每天下班回來就累死了哪還有精神去搞這些東西

作者: SCpupucat 時間: 2023-10-21 01:27 PM

參半吧最終還是能省則省畢竟自己算窮人

作者: KOKOOOKO 時間: 2023-10-21 01:31 PM

看有無準時下班，有準時就回家煮，不然外食

作者: ts00746553 時間: 2023-10-21 01:41 PM

通常都是外食比較多
偶爾才會想自己煮

作者: andystand 時間: 2023-10-21 01:52 PM

一半一半，自己造菜只為了健康。

作者: 0931968751 時間: 2023-10-21 02:17 PM

外時真的比較輕鬆而且我們東西還算是便宜的地區更不想主

作者: 3246503 時間: 2023-10-21 02:44 PM

通常都會是外食...家裡能用的就簡簡單單的炒飯、麵、水餃之類的

作者: polarcoolbear 時間: 2023-10-21 02:45 PM

要看住哪
要是有廚房就自己開伙
如果只是套房就外食

作者: 盧小月 時間: 2023-10-21 02:48 PM

煮泡麵水餃不算的話，基本是外食族

作者: a741160501 時間: 2023-10-21 02:49 PM

看條件吧.有冰箱有炒菜的地方一定自煮.
不是為了省錢.是為了建康.我自煮大都一菜一肉而己.
有菜有肉其實就有均衡營養了.

作者: kinkinkin8 時間: 2023-10-21 02:51 PM

如果一個人生活~我會自己買一些便宜食品自己做~好吃一點~外吃會貴一點~靠自己做會生活點~~

作者: hunter-01 時間: 2023-10-21 03:17 PM

如果都外食那就很花錢啊
所以小者建議是以半成品或簡單就可以料理的食物
小者就是如此過上單身生活的

作者: 片倉 時間: 2023-10-21 03:20 PM

我的料理技術不太好
不外食的話幾乎每天都會吃一樣的東西
超膩

作者: ko761006 時間: 2023-10-21 03:33 PM

大部分應該都是外食會比較多一些八

作者: hpcar978 時間: 2023-10-21 03:36 PM

大部分時間外食比較方便，真的很閒的時候或者是有特定想吃的才會自己煮。

作者: hpcar978 時間: 2023-10-21 03:36 PM

大部分的時間選擇外食比較方便，真的很閒才會自己搞搞

作者: nkj211129 時間: 2023-10-21 03:45 PM

自己煮雖然比較省，可一次作兩餐～三餐
也能作點輕食，但前提是要有廚房
不然還是外食比較方便

作者: sung0204 時間: 2023-10-21 03:58 PM

除非是有特別想吃什麼，不然一個人住外食比較划算

作者: giigoo99 時間: 2023-10-21 04:34 PM

23年都住宿，只能外食....如果自己有了住處，
應該會考慮1個月集中煮2~3餐吧

作者: singoqde 時間: 2023-10-21 04:48 PM

x8691572 發表於 2023-10-21 01:01 PM
常吃超商飯糰便當之類的，那是拿自己健康開玩笑(高鹽高鈉)，而且依台北物價，100元大概就只能吃滷肉飯雞 ...

那是以台北的物價來說吧
而且也很多人拿自己健康開玩笑
因為很多人都喜歡喝手搖飲料
但明明知道那是不健康的東西
還是一堆人很常喝不是嗎?
你要健康吃法就很難避免價格
你要價格就很難避免不健康
這是眾所皆知的事情了吧

作者: ssky702 時間: 2023-10-21 04:48 PM

如果自己一個!我會外食就好

作者: lilacoste 時間: 2023-10-21 04:59 PM

我會自己煮食
但不會大魚大肉
畢竟要省錢

作者: 教強王 時間: 2023-10-21 05:01 PM

會煮飯的人，都很快，應該都選自煮吧，像我大約五到十分一道菜，最後一起洗，其實不用很久

作者: vtwu1001 時間: 2023-10-21 05:07 PM

可能要看到時住的附近環境、經濟狀況、以及時間來具體決定吧

作者: nanri 時間: 2023-10-21 05:07 PM

以外食為主，偶爾自己買些食材自己煮加料。
畢竟自己煮什麼的，一餐的準備時間約莫也得半小時，
還沒加上採買食材的時間，天天煮還是很沒效率。
然後費用，現在一些菜、肉自己買，一天買下來也得要一、兩百，
還得準備一些鍋碗瓢盆、調味料之類的，
算下來也沒比外食便宜...
自己煮的好處，單純就是可以挑一些自己比較喜歡，但是外食沒提供的東西吧，
然後也能比較少鹽、比較衛生乾淨。

作者: mirraii 時間: 2023-10-21 05:23 PM

廚房空間夠大我是很願意煮
國外生活時那個廚房真的...舒服
有4個爐中島烤箱
台灣的廚房...很小...又窄...不想煮

作者: hoyudn 時間: 2023-10-21 05:34 PM

看心情吧，有可能就是泡麵，不然就是出門去買吃的，很少自已煮，不然真的要自已煮也是可以參考youtube來做。

作者: ack000 時間: 2023-10-21 05:37 PM

肯定的啊而且很多套房根本沒廚房不吃外面也不知道吃啥

作者: m1962 時間: 2023-10-21 06:06 PM

一個人生活自由自在當然也要正常吃外食

作者: 木白由纪 時間: 2023-10-21 06:40 PM

兩樣都會有吧看看今天懶不懶唄懶就去外吃

作者: syps9127 時間: 2023-10-21 07:28 PM

一個人生活的話，我個人是直接選擇外食了，要自己弄三餐我自己是覺得麻煩。

作者: lovemei1030 時間: 2023-10-21 07:40 PM

外食族!!自己不會做菜...

作者: oregonkiss 時間: 2023-10-21 07:42 PM

出去吃確實省時間
但是自己煮如果抓到訣竅的話
也可以很簡單快速的啦
而且還可以控制食材跟調味料
更健康

作者: 鄭阿昇 時間: 2023-10-21 07:58 PM

如果時間允許又不會累當然是自己煮會比較安心

作者: freeze.rain 時間: 2023-10-21 07:58 PM

我會選擇自己下廚~~

我享受做菜的過程~ 尤其做的不好也不會有人嫌棄的時候

作者: love072931 時間: 2023-10-21 08:04 PM

如果是一個人的話
外食應該會比較省一點
如果要自己料理
建議可以煮一鍋分幾天吃完 (ex.咖哩飯、滷肉飯....)

作者: 1237689 時間: 2023-10-21 08:19 PM

一個人外食居多
不然要煮一個人的通常也都很簡單料理

作者: d015101 時間: 2023-10-21 08:56 PM

外食很方便不過相對所付出的金錢也很多

作者: mochung.lee 時間: 2023-10-21 08:58 PM

一個人的話應該都是外食，最多也只會煮泡麵吧...

作者: storyo4166 時間: 2023-10-21 09:01 PM

看你工資還有上班時間再決定吧
我的話都自己做啦

作者: joino777 時間: 2023-10-21 09:09 PM

偶而也會進廚房煮些麵食加一些青菜。通常會選擇外食吧，或買簡單、可快速料理的食物

作者: justice 時間: 2023-10-21 09:22 PM

我個人是很少做菜畢竟外食真的很方便何況現在有外送服務!!

作者: es14 時間: 2023-10-21 09:24 PM

自己一個人的話三餐都外食居多耶
除非周休二日突然心血來朝才會自己煮著玩

作者: H890790001 時間: 2023-10-21 09:30 PM

本帖最後由 H890790001 於 2023-10-21 09:31 PM 編輯

我是會自己煮~也會外食 ~偶而會買外食回家+自己煮加料這樣比較省而且又能買些自己喜歡的的東西~建議自己還是學點料理能對抗通膨~有空之餘也會去大菜市場或生鮮超市逛逛查看菜價~

作者: smahcg 時間: 2023-10-21 09:53 PM

通常都是外食比較多
偶爾才會想自己煮

作者: 6987282 時間: 2023-10-21 10:17 PM

一個人應該部會下廚啦!!!!除非是煮泡麵之類的!!!!!

作者: hu19.tw 時間: 2023-10-21 10:52 PM

一個人一定是買外面比較便宜又方便

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2023-10-21 10:54 PM

看有沒有空閒的時間
如果平常就已經累個半死一定會是外食族

作者: 帥帥的哥哥 時間: 2023-10-21 10:57 PM

ㄧ個人生活應該很忙吧

應該大多都會吃外食吧

作者: andylaoi 時間: 2023-10-21 10:57 PM

以前一個人的時候都是外食買一個便當回家吃

作者: w730102 時間: 2023-10-21 11:02 PM

早餐跟午餐都是外食
晚餐家裡會煮就一起吃

作者: www15211 時間: 2023-10-21 11:12 PM

一個人生活就是直接外食自己煮完全不划算.不然就是偶而吃泡麵

作者: don00303 時間: 2023-10-21 11:18 PM

個人還是會的，只因為方便的呢，但是會煮還是有優勢

作者: 呆呆呆的我 時間: 2023-10-21 11:31 PM

個人覺得還是買外食比較方便

作者: qqq9999999 時間: 2023-10-22 12:11 AM

外食吧~現在自己做不會比較便宜~頂多比較衛生

作者: pinkydizzy 時間: 2023-10-22 12:15 AM

一個人的話... 通常是外食欸...
阿不過有撈到妹子的話就邀請他回家一起煮飯XD

作者: hped365 時間: 2023-10-22 12:54 AM

其實自己一個人的料理最大的問題在於量...一個人吃的量少...也提不起勁...久之一定懶...

作者: 奈葉愛菲特 時間: 2023-10-22 01:24 AM

基本上平日工作時間都在外面吃外食
假日在家就會自己去菜市場買回來自己煮
由於在外面工作所以不得已吃外面
在家煮當然是比較衛生乾淨

作者: algerlin 時間: 2023-10-22 01:42 AM

一個人居住都常會外食比較多偶爾才會自己簡單煮來吃

作者: j1109 時間: 2023-10-22 02:00 AM

還得加入住處是否有冰箱、瓦斯爐或電鍋這幾個因素才行
沒有的話一樣得外食啊

作者: sda990990 時間: 2023-10-22 02:50 AM

有廚房且廚具完整
有空間足夠的冰箱
保鮮器具也完整情況下
我一人生活我才會下廚
煮飯份量不夠多不如不要煮
吃外面反而省錢
煮的分量多就需要冰箱和保鮮器具
多的保鮮分裝封存
能吃個2~3天

作者: maze833 時間: 2023-10-22 02:59 AM

如果是我就選外食
比較簡單呀

作者: 17929582 時間: 2023-10-22 08:10 AM

冰箱會備菜。工作完不累就自己煮，很累才會買外食，這樣比較省。

作者: alucard0079 時間: 2023-10-22 08:33 AM

一個人生活應該外食的機會比較多，不然就是去大賣場或超商買。

作者: jusa 時間: 2023-10-22 08:43 AM

應該大部分都會外食~但是可能會學一點簡單的偶而做

作者: bigcat777 時間: 2023-10-22 09:01 AM

我住家裡~但我老媽也很少在煮
我們家都買熟食比較多
現在菜市場賣熟食的很多

作者: okok1288 時間: 2023-10-22 09:24 AM

自己住我會選擇外食比較輕鬆方便又不會製造太多廚餘垃圾

作者: KK柚 時間: 2023-10-22 09:26 AM

幾乎都是外食或定熊貓, 方便~

作者: smahcg 時間: 2023-10-22 09:40 AM

出去吃確實省時間
但是自己煮如果抓到訣竅的話
也可以很簡單快速的啦

作者: 喵情人 時間: 2023-10-22 09:45 AM

外食吧自己做雖然健康

但應該只有假日才會選擇吧

作者: e86137 時間: 2023-10-22 09:51 AM

外食
100%外食
自己煮實在太麻煩了
只會選擇外食

作者: 直也ㄍ 時間: 2023-10-22 10:28 AM

外食吧把煮菜的時間拿來做些其他的事很不錯啊啊

作者: steventsao134 時間: 2023-10-22 10:45 AM

懶人表示非外食不可

作者: markh 時間: 2023-10-22 10:48 AM

如果認真考慮一個人生活,還是想辦法自己料理必較好,畢竟外食都是重鹽重油比較不健康,當然這也是考慮到身體健康的問題畢竟是一個人生活,如果生病了還要麻煩人照料

作者: eapliken 時間: 2023-10-22 10:55 AM

有時間就自己做菜偶爾外食

作者: akiratysh 時間: 2023-10-22 10:56 AM

我住家裡都是家裡會準備，但是周末就會自己打理，有時候會自己弄

作者: proket 時間: 2023-10-22 11:16 AM

I would cook, I want to save money, I need money.

作者: 20011921 時間: 2023-10-22 11:18 AM

三餐通常會選擇外食吧

作者: gto91209 時間: 2023-10-22 01:51 PM

本帖最後由 gto91209 於 2023-10-22 01:52 PM 編輯

現在是跟家人住，所以三餐都買外食解決
如果未來自己一個人住的話，可能會買半成品或泡麵放家裡
偶爾不想出門的時候，就可以隨便打發掉一餐
因為小弟本身很懶得出門
加上工作作息是凌晨一點半到下午一點半
有時候一天吃個早+午兩餐
有時候甚至早上忙就不吃
到下午一點半收工吃個午餐，就直接睡到隔天出門
自己準備的話，還要花時間買食材、烹煮太麻煩了
最多就是買個青菜、冷凍火鍋料、雞蛋放冰箱，晚餐煮泡麵時可以加料
這已經小弟將料理能力發揮到最大的極限

作者: chantotti 時間: 2023-10-22 02:40 PM

我可能一半一半，外食是方便，但畢竟對身體不太健康，自己煮我可以很隨便吃，不用大魚大肉，只要能吃飽就好~簡單煮個白飯配燙青菜+醬瓜或肉鬆就很棒了~

作者: jack871017 時間: 2023-10-22 02:45 PM

自已煮，買外食，都會。自已煮一個人簡單煮一下就好了，只是偶爾懶惰，不想煮，就吃外食了

作者: sthrain 時間: 2023-10-22 02:46 PM

外食為主力，周末有空閒在家裡可以練練廚藝，自己做菜營養也比較均衡

作者: poilk88552 時間: 2023-10-22 03:25 PM

沒有廚房的話都是外食

作者: king515151 時間: 2023-10-22 03:33 PM

我是都以方便為主，水餃或泡麵之類的

作者: bd6667 時間: 2023-10-22 03:54 PM

外食佔了8成，外送佔了1成，自己做佔了1成
這是我自己一個人生活的吃飯選擇

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