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標題: 大腿內外側的贅肉浮浮的… [打印本頁]

作者: 朵齊拉 時間: 2017-12-26 03:36 PM 標題: 大腿內外側的贅肉浮浮的…

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作者: TIBERLANSUN 時間: 2017-12-26 05:32 PM

運動讓肌肉線條結實的確比較有機會解決難題，
但如果真的瘦夠多，還是會把那邊的贅肉瘦掉吧?

作者: 阿音78 時間: 2017-12-27 05:27 PM

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作者: wendyhsu13 時間: 2017-12-29 04:56 PM

我剛被推坑訂做了維娜斯推推指塑身衣
因為嫂嫂認真穿認真瘦很多
想說冬天開始穿比較不怕穿不住
不過我嫂嫂說他夏天也是天天穿
材質非常透氣沒問題
總之目前穿起來很滿意連食慾都有控制住
而且因為是量身訂製
可以加強在意的地方
我自己是腿腹臀都有請他們特別加強
像你就可以著重大腿外側
我穿大約1個月目前衣服感覺已經變鬆了
還會持續努力下去

作者: littleqqegg 時間: 2017-12-29 04:57 PM

建議還是要搭配運動讓肉肉變緊實喔!
我之前就是瘦太快肉變超鬆~
現在就是努力跑WG運動讓肉變緊實一點
曲線看起來也比較美~

作者: aabbww 時間: 2017-12-31 01:50 PM

大腿內外側及馬鞍肉是最難減的
尤其是有了一定的年紀之後
更是難以減下來
只能少吃多運動看看

作者: glorna 時間: 2018-1-2 09:57 AM

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作者: glorna 時間: 2018-1-2 09:58 AM

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作者: jorck7782 時間: 2018-1-4 08:02 AM

抬腿空中腳踏車試試看,不過要天天做有點難度XD

作者: pinkgirl.smart 時間: 2018-1-4 05:18 PM

局部線條，建議你可以考慮重訓跟瑜珈唷

作者: 轉飛的班機 時間: 2018-5-11 05:22 PM

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作者: fairy43171 時間: 2018-5-11 07:20 PM

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作者: jh87090 時間: 2018-5-13 01:42 PM

建議還是要搭配運動讓肉肉變緊實喔!
我之前就是瘦太快肉變超鬆~
現在就是努力跑WG運動讓肉變緊實一點
曲線看起來也比較美~

作者: jorck7782 時間: 2018-5-13 06:59 PM

要多做點抬腿或一些伸展運動~

作者: windointe 時間: 2018-5-18 01:16 PM

多運動..多做有氧運動肯定會見效!

作者: 往事如影 時間: 2018-5-22 10:35 AM

我是在法泊做大腿環狀抽脂，給邱浚彥院長做的
我很怕痛，但邱院長技術很好，我做完雖然會痛，但不是超痛的
然後坐馬桶比較辛苦外，其他都還可以，走路就慢慢的這樣
我是冬天抽的，因為夏天穿塑身衣會很熱(哈哈，可是有在做功課)
現在已經敢穿短褲見人了，超開心的

作者: 資深戀愛家 時間: 2018-5-22 11:22 AM

本帖最後由資深戀愛家於 2018-5-22 11:24 AM 編輯

運動、飲食控制都不行的話，再找醫美囉，也可以者醫院的減重專科

作者: ariel1126 時間: 2018-5-28 04:24 PM

節食時搭配快走運動，就可以減掉大腿肥肉呢！

作者: minachen1515 時間: 2018-5-29 07:16 PM

局部肥胖可以抽脂
我跟你一樣上半身很瘦~下半身肉肉的
後來聽朋友介紹去極緻診所做威塑
大腿肉明顯少了一圈
這間診所術後去恢復室有提供熱食、毛毯
整個很貼心

作者: candicemay 時間: 2018-5-29 09:36 PM

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作者: 艾粒腰 時間: 2018-5-31 12:29 AM

大腿內側比肚子更難瘦... 感覺做運動作用也不大

作者: Lindayuan 時間: 2018-5-31 11:29 PM

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作者: YI_JIE_LI 時間: 2018-6-1 10:10 AM

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作者: fender1920 時間: 2018-6-3 06:39 PM

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