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標題: ●【10月活動】瑜珈姿勢猜一猜！！ [打印本頁]

作者: akira688 時間: 2017-10-6 05:11 PM 標題: ●【10月活動】瑜珈姿勢猜一猜！！

中秋節就是要看嫦娥的寵物，

大家猜一猜十月份的瑜伽姿勢是什麼？？

猜對的人同樣有送積分喔……。

http://www.youtube.com/watch?v=dnp3a0EQo4o

作者: q0w9e6r3t 時間: 2017-10-6 06:23 PM

會員名稱:q0w9e6r3t
答案: 兔式
祝中秋節快樂

作者: chenghsuhsi 時間: 2017-10-6 06:55 PM

你好,這個動作叫兔子式(sasangasana),謝謝!

作者: mondaycat 時間: 2017-10-7 02:32 AM

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作者: 早茶 時間: 2017-10-7 04:26 AM

謝謝貓叔教的兔子式，
很像瑞士卷跟蘋果刻的兔子，
是很簡單易學的動作。
中秋佳節愉快。。。
好像光吃月餅，忘了賞月了。

作者: volk1979 時間: 2017-10-8 10:35 AM

感謝貓爺版主分享兔子式(sasangasana)示範影片

NAMASTE~

作者: Arton 時間: 2017-10-8 11:33 AM

咳咳兔式
謝謝貓叔

月亮好大好圓好亮呀！

作者: peopleisee 時間: 2017-10-9 10:39 AM

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作者: nanako42 時間: 2017-10-10 12:33 PM

兔式
記得老師有說過
頭朝下的體位法對最高的腺體松果體有特別作用，對心靈的提升和控制有幫助，幫助頭部血液循環，可增強記憶力

作者: 早茶 時間: 2017-10-10 05:24 PM

nanako42 發表於 2017-10-10 12:33 PM
兔式
記得老師有說過
頭朝下的體位法對最高的腺體松果體有特別作用，對心靈的提升和控制有幫助，幫助頭部血 ...

謝謝你的補充。不好意思，不能用點評。

作者: yyhsiang1982 時間: 2017-10-11 12:20 AM

這個體位法是"兔式"～謝謝!

作者: gm689565 時間: 2017-10-11 08:23 PM

兔式
因將大部分身體重量放在頸部，要注意防止扭傷頸部

作者: 雯莉 時間: 2017-10-14 12:58 AM

兔式體位法舒展肩頸後背部~

作者: 愛爾莎莎 時間: 2017-10-20 04:05 PM

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作者: john355888 時間: 2017-10-21 01:22 PM

Rabbit pose, 兔式感謝分享

作者: purelight 時間: 2017-10-24 02:17 PM

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